sobota, Styczeń 16, 2021

CBD a zdrowy sen

Problemy ze snem i zasypianiem dotyczą wielu z nas. Rozwiązaniem może być sięgnięcie po preparaty z CBD. Sprawdź, czy będą one odpowiednie także dla...
Odchudzanie dietą

Odchudzanie dietą

Wprowadzania zmian do dotychczasowego trybu życia wymaga determinacji. Pomocne z pewnością jest jasne określenie celów i wizualizacja ich osiągnięcia. W ten sposób można pobudzić...
olejki eteryczne na katar

Olejki EKO w walce z przeziębieniem

Naturalne olejki mają właściwości lecznicze. Ich stosowanie zdecydowanie skraca czas przeziębienia i grypy. Poprawia także naszą kondycję w trakcie choroby. Leczenie zapachem powoduje, że...
olejki na zmiany skórne

Olejki na zmiany skórne

Olejki eteryczne często są wykorzystywane w pielęgnacji skóry. Jednym z ich zastosowań jest eliminacja niedoskonałości i niwelowanie niepożądanych zmian. Jakie olejki na zmiany skórne...
waporyzatory

Czym są waporyzatory do inhalacji? Czy są bezpieczne dla zdrowia?

Na polskim rynku od niedawna obecne są waporyzatory do inhalacji. Czym są? Czy są bezpieczne dla zdrowia? Problem ten najlepiej omówić na przykładzie waporyzatorów...

Pomysły na zdrowe śniadania dla całej rodziny, które zapewnią energię na cały dzień

Coraz bardziej doceniamy zdrowe produkty żywnościowe. Przygotowywanie posiłków fit wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Po jakie pomysły na śniadanie warto...
czynności przed snem

Top 5 czynności przed snem, które pozwolą Ci usnąć i przespać całą noc

Sen stanowi podstawę naszego funkcjonowania - jeśli cierpimy na problemy ze spaniem, to prawdopodobnie wpływają one na całe nasze codzienne życie. Warto wprowadzić kilka...
domowe SPA

Domowe SPA z wykorzystaniem EKO olejków eterycznych

Naturalne domowe spa to odrobina luksusu, na którą może sobie pozwolić każda kobieta. Relaks w zaciszu własnej łazienki jest możliwy, gdy zaopatrzymy się w...
olejki eteryczne

Jakie olejki eteryczne można wykorzystać do aromaterapii?

Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie w polskich domach. Są używane nie tylko jako dodatek do kosmetyków, czy domowych środków czystości. Mogą służyć także jako...

Naturalne sposoby na pobudzenie

Nie każdy może przyjmować kofeinę w postaci tradycyjnej kawy, czy niezbyt zdrowych napojów energetycznych. Istnieją alternatywne sposoby na pobudzenie, takie jak yerba, guarana czy...

ZOBACZ TEŻ