Muzyka relaksacyjna a dobry sen
Problemy ze snem są coraz częstsze w naszym społeczeństwie. Warto zaznajomić się ze sposobami na zachowanie higieny snu; jednym z najlepszych jest słuchanie muzyki...
Jakie mogą być przyczyny nietrzymania moczu?
Jakie są powody wystąpienia nietrzymania moczu? Co zrobić, jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy tej dolegliwości?
Nietrzymanie moczu i pieluchomajtki
Nietrzymanie moczu to po prostu problem...
Pielęgnacja skóry a używanie olejków
Od wieków ludzie zadają sobie pytanie o to, jak mieć gładką cerę. Z odpowiedzią przychodzą popularne od dawna sposoby z wykorzystaniem naturalnych eko olejków,...
Skuteczny sposób na trądzik: olejki naturalne
Trądzik uważany jest za przypadłość charakterystyczną dla nastolatków. Jednak zmagają się z nim ludzie w każdym wieku. Jak skutecznie pozbyć się szpecących blizn i...
Lockdown – dlaczego jego koniec nas stresuje?
Wielu z nas w trakcie wychodzenia z lockdownu będzie cierpiało jeszcze bardziej, niż w okresie „zniewolenia” we własnych czterech ścianach. Dziś zastanowimy się, dlaczego...
Olejki na zmiany skórne
Olejki eteryczne często są wykorzystywane w pielęgnacji skóry. Jednym z ich zastosowań jest eliminacja niedoskonałości i niwelowanie niepożądanych zmian. Jakie olejki na zmiany skórne...
Pomysły na zdrowe śniadania dla całej rodziny, które zapewnią energię na cały dzień
Coraz bardziej doceniamy zdrowe produkty żywnościowe. Przygotowywanie posiłków fit wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Po jakie pomysły na śniadanie warto...
Co zamiast kawy? Naturalne substancje pobudzające
Poranek bez kawy wydaje się perspektywą niemożliwą, jednakże istnieje wiele innych sposobów na pobudzenie. Wiele z nich jest zdrowsze niż tradycyjna mała czarna. Warto...
AZS a jakość powietrza – jak smog i zanieczyszczenia wpływają na zdrowie skóry?
Atopowe zapalenie skóry to choroba dotykająca sporą część naszego społeczeństwa. Ma podłoże alergiczne, wykazuje więc zdecydowane skłonności do występowania o określonych porach roku. W...
Jak złagodzić problemy ze stawami u psów? Rozwiązanie jest w karmie!
Czy Twój pies cierpi z powodu problemów ze stawami? Jeśli tak, nie jesteś sam. Wiele psów boryka się z dyskomfortem i bólem stawów, które...
ZOBACZ TEŻ
