Olejki eteryczne w aromaterapii domowej. Jak z nich korzystać?
Starożytnych Egipcjan można uznać za prekursorów sztuki aromaterapii. W zasadzie do perfekcji opanowali zasady leczenia zapachem. Wykorzystywali pachnące substancje w produkcji leków, kosmetyków, a...
Jakie olejki eteryczne można wykorzystać do aromaterapii?
Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie w polskich domach. Są używane nie tylko jako dodatek do kosmetyków, czy domowych środków czystości. Mogą służyć także jako...
Domowe SPA z wykorzystaniem EKO olejków eterycznych
Naturalne domowe spa to odrobina luksusu, na którą może sobie pozwolić każda kobieta. Relaks w zaciszu własnej łazienki jest możliwy, gdy zaopatrzymy się w...
Jak wybrać dobry materac?
Poprawnie dobrany, wygodny materac potrafi diametralnie poprawić komfort snu - a co za tym idzie, komfort życia. Sen jest dla człowieka bardzo istotnym aspektem...
Naturalne suplementy na pobudzenie
Osoby, które szukają alternatywnych sposobów na pobudzenie dla klasycznej czarnej kawy z pewnością natknęły się na wiele sprzecznych ze sobą informacji o naturalnych stymulantach....
Odchudzanie dietą
Wprowadzania zmian do dotychczasowego trybu życia wymaga determinacji. Pomocne z pewnością jest jasne określenie celów i wizualizacja ich osiągnięcia. W ten sposób można pobudzić...
Skuteczny sposób na trądzik: olejki naturalne
Trądzik uważany jest za przypadłość charakterystyczną dla nastolatków. Jednak zmagają się z nim ludzie w każdym wieku. Jak skutecznie pozbyć się szpecących blizn i...
Psychoterapia – rodzaje. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
Istnieje kilka nurtów, w których realizowana jest psychoterapia. Dziś przyjrzymy się tym najważniejszym, choć wymienimy także te mniej popularne. Psychoterapia to skuteczny sposób na...
Pomysły na zdrowe śniadania dla całej rodziny, które zapewnią energię na cały dzień
Coraz bardziej doceniamy zdrowe produkty żywnościowe. Przygotowywanie posiłków fit wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Po jakie pomysły na śniadanie warto...
Maseczka na smog: jak wybrać odpowiednią?
Zimą problemy ze smogiem w miastach są najbardziej odczuwalne. Pojawiają się problemy z oddychaniem, załzawione oczy i ogólne złe samopoczucie. Warto zaopatrzyć się w...
ZOBACZ TEŻ
