sobota, październik 16, 2021
lockdown

Lockdown – dlaczego jego koniec nas stresuje?

Wielu z nas w trakcie wychodzenia z lockdownu będzie cierpiało jeszcze bardziej, niż w okresie „zniewolenia” we własnych czterech ścianach. Dziś zastanowimy się, dlaczego...
olejki na zmiany skórne

Olejki na zmiany skórne

Olejki eteryczne często są wykorzystywane w pielęgnacji skóry. Jednym z ich zastosowań jest eliminacja niedoskonałości i niwelowanie niepożądanych zmian. Jakie olejki na zmiany skórne...
muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna a dobry sen

Problemy ze snem są coraz częstsze w naszym społeczeństwie. Warto zaznajomić się ze sposobami na zachowanie higieny snu; jednym z najlepszych jest słuchanie muzyki...
olejek zdrowie

Naturalne olejki w pielęgnacji skóry

Coraz częściej sięgamy po naturalne kosmetyki. W pielęgnacji skóry warto postawić na naturalne olejki. Rozwiązania eko są oznaką dbałości nie tylko o planetę, ale...
domowe SPA

Domowe SPA z wykorzystaniem EKO olejków eterycznych

Naturalne domowe spa to odrobina luksusu, na którą może sobie pozwolić każda kobieta. Relaks w zaciszu własnej łazienki jest możliwy, gdy zaopatrzymy się w...
herbata

Herbata a pobudzenie organizmu

Herbata kojarzy nam się z uspokojeniem i odprężeniem, ale prawda jest taka, że dzięki zawartej w niej teinie ma również działanie pobudzające. Wokół tego...
cellulit

Zwalcz cellulit z olejkami naturalnymi

Większość kobiet, niezależnie od wieku zmaga się z tym samym kompleksem – cellulitem. Sklepowe środki służące do walki z cellulitem są drogie i nie...
Odchudzanie dietą

Odchudzanie dietą

Wprowadzania zmian do dotychczasowego trybu życia wymaga determinacji. Pomocne z pewnością jest jasne określenie celów i wizualizacja ich osiągnięcia. W ten sposób można pobudzić...

ZOBACZ TEŻ