olejki eteryczne na katar
fot. Pixabay

Naturalne olejki mają właściwości lecznicze. Ich stosowanie zdecydowanie skraca czas przeziębienia i grypy. Poprawia także naszą kondycję w trakcie choroby. Leczenie zapachem powoduje, że lepiej nam się oddycha. Udrożnione drogi oddechowe szybciej reagują na przepisane przez lekarza środki. Jakie olejki eko w walce z przeziębieniem wybrać? Jakie środki są najbardziej skuteczne? Wykorzystaj moc natury i przekonaj się, że możesz zdrowieć szybciej niż zazwyczaj. 

Olejki eteryczne na katar – dlaczego są tak popularne ?

Aromaterapia na przeziębienie to sposób walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi, który ludzie stosują od wieków. Znali go nawet starożytni Egipcjanie. Moc natury wykorzystywali nasi przodkowie u początków polskiej państwowości. Nasze babcie rekomendowały inhalacje z dodatkiem soli, lipy czy mięty, by udrożnić zatkany nos. Ekologiczny styl życia powoduje, że znów sięgamy po sprawdzone rozwiązania stosowane od dawna. W trosce o swój organizm i środowisko naturalne wybieramy olejki eteryczne na katar, by szybko powrócić do zdrowia. Są to metody, które nie wymagają dużych nakładów pieniężnych, nie osłabiają organizmu jak środki z apteki. Co więcej, pomagają nam się odprężyć oraz zadbać o swoja skórę.

Aromaterapia w walce z przeziębieniem – sposoby wykorzystania olejków

Popularnym sposobem aplikacji olejków eterycznych na katar od zawsze są inhalacje. Co ważne nie musimy mieć profesjonalnego inhalatora. Domowe sposoby, po które możemy sięgnąć to użycie miski lub garnka pełnych gorącej, parującej wody, do której wkropimy ekologiczny olejek. Pochylamy się nad parą wodną, głęboko wdychamy aromat. Warto zadbać o nakrycie głowy ręcznikiem, by osiągnąć jeszcze lepsze efekty. Taka inhalacja zazwyczaj trwa kilkanaście minut, ponieważ jej czas jest uzależniony od temperatury wody. Jeśli nie jesteśmy fanami inhalacji, a poza katarem osłabia nas także ból mięśni, możemy wygrzać się z ciepłej, odprężającej i rozgrzewającej kąpieli z dodatkiem kilku kropli odpowiednio dobranego olejku. Kilkanaście minut spędzone w wannie może przynieść wyraźne ukojenie. Podobnie zresztą jak dodanie olejku do domowej maści lub skropienie nim pościeli. Używanie olejków eterycznych na przeziębienie to działanie bakteriobójcze, przeciwbólowe. Dzięki niemu łatwiej nam się oddycha, możemy swobodnie kaszleć, a głowa i mięśnie bolą nas mniej.

olejki eteryczne na katar
fot. Pixabay

Sięgnij po olejek sosnowy – właściwości tego skarbu z lasu cię zaskoczą 

Jednym z bardziej popularnych eko środków w walce z przeziębieniem jest olejek sosnowy. Jego popularność może tłumaczyć powszechność występowania. W naszej szerokości geograficznej sosny są jednym z typowych drzew iglastych. To roślina, której właściwości wzmacniają naszą odporność, zawiera sporą dawkę witaminy C, a jej ożywczy zapach udrażnia zatkany nos. Naturalny olejek z sosny pozyskiwany jest z igieł, szyszek oraz górnych gałązek. Warto go stosować nie tylko podczas przeziębienia. Choć w trakcie infekcji kąpiel czy inhalacje z kilkoma kroplami olejku sosnowego szybko złagodzi ból, poprawi jakość oddechu czy odpręży ciało, to można polecić używanie olejku, gdy walczymy z trądzikiem, niestrawnością, zaburzeniami w produkcji żółci, a nawet cellulitem. Szeroki wachlarz zastosowań to wynik składu chemicznego olejku. 

olejki eteryczne na katar
fot. Pixabay

Olejek eukaliptusowy – absolutnie niezbędny w walce o zdrowie i doskonałą kondycję organizmu

Olejek eukaliptusowy jest bazą wielu maści, po które sięgamy w trakcie choroby, by wygrzać organizm. Kojarzy nam się z rośliną, którą szczególnie lubią misie koala lub smakiem cukierków, których ssanie przynosi ulgę bolącemu gardłu. W trakcie infekcji górnych dróg oddechowych dzięki orzeźwiającemu zapachowi udrożni nos, ułatwi oddychanie. Co więcej, regenerująco i rozkurczowo wpłynie na oskrzela, ułatwi kaszel. Olejek eukaliptusowy ma silne działanie odkażające. Dodatkowo w trakcie przeziębienia i grypy zabija wirusy, co przyspiesza powrót do zdrowia. Pomaga w leczeniu gardła. Wielu specjalistów zaleca płukanie gardła wodą połączoną z olejkiem eukaliptusowym. Walka z wirusami to nie jedyna właściwość pachnącej substancji. Jeśli chcemy dbać o odporność, nie powinniśmy się rozstawać z olejkiem eukaliptusowym poza czasem choroby. Pomoże się on także odprężyć. Warto pamiętać, że polecany jest dzieciom powyżej trzeciego roku życia. Kobiety spodziewające się dziecka powinny konsultować używanie olejku z lekarzem prowadzącym ciążę.

Olejki sprawdzą się nie tylko w walce z katarem, ale też przy pielęgnacji włosów czy tworzeniu własnego domowego SPA. Dowiesz się jakie można spotkać kosmetyki z olejkami oraz jak zadbać o pielęgnacje skóry naturalnymi olejkami eterycznymi.

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here